무화과

무화과 (無花果)

 뽕나무과의 낙엽활엽관목

 자생지 : 서아시아~ 지중해에 걸처 널리 분포

우리나라 유입시기 : 1521~1567년 중종, 植物本草에 기록

동의보감  " 꽃이 없이 열매가 열리는데 그 빛이 푸른 자두 같으면서 좀 길쭉하다

맛이 달고 음식을 잘 먹게 하며 설사를 멎게한다. "

 

 

 

무화과 효능 :  1.

 

 노화 및 성인병의 원인이 되는 유해산소를 제거하여 황산화효과가 탁월하다.

황산화효과 : 무화과 > 키위 > 오랜지 > 토마토 > 딸기

 

 

 

무화과 효능 :  2.

세균, 바이러스등 병원체를 죽인다.  벌레가 달려들지 않아 무농약으로 재배가능함

항균효과가 있음.

 

 

무화과 효능 : 3.

관절염, 인후통, 기침환자에 항염증효과가 있다.

 

 기타 효능 :

단백질 분해효소인 피신을 함유하고있어 소화증진효과, 섬유소가 4g/100g 함유로 변비예방, 플레페롤 성분은 혈관에 쌓인

유해산소를 제거하며, 식물성스테롤은 LDL콜레스테롤 수치를 낮춘다.

 

 

제철 과일을 드시고 건강하고 아름다운 삶을 사세요 ^^